戒烟

熟能生巧:戒烟可能需要不止一次尝试
你知道吗?大多数人都要尝试几次才能最终戒烟并保持戒烟的状态? 所以，如果你试图滑倒，不要气馁. 这是整个过程的一部分.
电子烟:是敌是友?
Dr. 詹妮弗·麦克卢尔谈到了最近与电子烟有关的死亡和受伤人数的上升，以及你应该了解的这种风险.
吸烟者的困境:如果我戒烟，我的体重会增加吗?
如果我戒烟，体重会增加吗? 也许. 体重增加是正常的. 决定戒烟的人平均增重约7磅. 有些人收获更多，有些人收获更少. 有些人根本不会增重.
制定戒烟计划. 这是如何.
谁说放弃者永远不会赢? On the contrary; quitting smoking may be one of the best decisions you will ever make.