手机应用程序可以测量你的心率, 检查你的血压, 跟踪你的饮食

什么是智能手机和应用程序?它们能做什么?

智能手机是可以上网的移动电话. 应用程序是让你玩游戏的手机程序, 管理你的电子邮件, 越来越多, 监测你的健康状况. 智能手机自带一些应用程序, 但是，通过预装程序，还可以将数以百万计的视频下载到手机上. 寻找“应用程序”或“商店”图标.

什么样的健康应用程序是可用的?

• Deviceless应用
  有些应用程序不需要额外的设备. 你是否想计算你的卡路里, 衡量你的睡眠时间和质量, 或者只用智能手机检查你的血压, 有一个可下载的应用程序. 许多人喜欢这类应用程序，因为它不像可穿戴式显示器, 比如活动追踪器, 你只需要你的手机, 反正你也会随身带着吧.  

• 设备的应用
  一些应用程序需要将你的手机连接到单独的医疗设备上, 比如糖尿病患者的血糖监测器. 这些应用程序记录和存储测量结果，并经常将数据转换成有用的图表，并允许用户与他们的医疗保健提供者分享记录. 这些应用程序通常来自设备制造商，因此它们并不广泛使用. 

我应该如何使用智能手机健康应用程序?

“如果它们能帮助你控制体重，那就一定要用, 提醒你每天服药, 或者激励你去散步和锻炼,博士说。. 贝弗利B. 绿色, 她是团体健康医生和团体健康世界杯下注网站所的副世界杯下注网站员，世界杯下注网站技术如何支持提供者和患者监测高血压和心脏病等慢性疾病.  但是现在, 测量血压等身体机能的无设备智能手机应用主要是为了好玩.”

仔细使用应用程序可以帮助你实现健康目标.

另一方面, 从医生推荐的经批准的医疗设备上收集读数的应用程序在临床上是有用的, 博士说. 绿色. 智能手机还可以通过其他方式连接患者和护理团队, 比如药剂师关于处方续期的短信提醒. 然而，博士说. 绿色, 目前的智能手机应用程序可以直接测量心率或血压, 例如, 需要在许多临床世界杯下注网站中进行验证，才能宣布其可靠.

不过，健康监测正在走出诊所，进入家庭和社区. 药店里的血压测量站只是一个例子. 随着人们成为移动健康监测的频繁使用者. 格林说，智能手机健康应用程序应该变得更加普遍、准确和用户友好.

Chris Tachibana著

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